29 gru 2020
Odżywki białkowe- czy warto?
W życiu każdego sportowca najważniejszą rolę odgrywa regularny trening oraz zbilansowana dieta. To właśnie dieta może pod pewnymi względami stanowić spore wyzwanie. Jednym z podstawowych elementów w dobrze skomponowanej diecie jest białko, które jest najważniejszym makroskładnikiem. J
Post by Redaktor