Tag Archives: białko

Odżywki białkowe- czy warto?
29 maja 2019

Odżywki białkowe- czy warto?

W życiu każdego sportowca najważniejszą rolę odgrywa regularny trening oraz zbilansowana dieta. To właśnie dieta może pod pewnymi względami stanowić spore wyzwanie. Jednym z podstawowych elementów w dobrze skomponowanej diecie jest białko, które jest najważniejszym makroskładnikiem. J